Рейтинг@Mail.ru
Самые полезные на завтрак продукты - 25 Октября 2014 - Podrobnosti.lv
27 Июля 2024
3:51 AM
Последние комментарии
Самые полезные на завтрак продукты

Утром, когда времени не так уж и много, чтобы сварганить чего-то полезного и питательного, и мы останавливаемся на чашке кофе с печеньем, в лучшем случае. Однако это недопустимая ошибка.

Если уже времени нет совсем, никто же не отменял овсянку. Да, не каждый любит ее такой, какая она есть. Однако не стоит ее недооценивать. Распарьте ее на молоке, добавив немного сахара или варенья. Однако за пару недель такого, даже вкусного утра, вам изрядно поднадоест. Что тогда?

Творог. Этот молочный продукт на утро, – лучший подарок вашему желудку. Легкость, сытность и неповторимый вкус. Причем вспоминаем, что в творог можно добавить и фруктов, и ягод.

Незабываем об омлете. Просто берем 2 яйца, молоко, зелень, специи. Есть помидоры – по времени одно и то же. Да и ребенок будет счастлив увидеть что-то такое на утро, вместо привыкшей овсянки.

Также не забываем о салатах. Причем, чтобы подзарядится на весь день и не сильно затруднить работу желудка – салат с курицей ­ вот выход. Берем 100 грамм отварной курицы, болгарский перец, помидоры, маслом оливковым заправляем, или сметаной. Просто непередаваемо.


Категория: Красота и здоровье | Добавлено: 25 Октября 2014 | Просмотров: 13371 | Добавил: Tem

Читайте так же другие последние интересные новости сайта:

Археология продолжает удивлять научный мир


Останки самых больших пресмыкающихся, которые когда-либо жили на Земле, были найдены в Аргентине. Удивлению археологов не было пределов, когда они обнаружили что-то, что по самым скромным подсчетам должно было иметь 40 метров длины, и массу минимум 15 слонов. 

Раздел: Животные и растения 13961

В первую очередь излишние килограммы выявляются на животе


Почему появляется живот? Это результат неправильного питания или же малоактивной жизненной позиции?

Раздел: Красота и здоровье 13722

Экстремальные увлечения молодежи — искусство или игры ценою в жизнь?


Aдpeнaлин в кpoви, мacтepcки иcпoлнeнныe зpeлищныe тpюки и вocxищeнныe взгляды вoкpуг.

Раздел: Игры и развлечения 14061

Распространенные человеческие заблуждения


1. Все наше человечество, целиком и полностью произошло от обезьян. Многие люди именно так трактуют знаменитую теорию Дарвина, однако в этом есть глубокое заблуждение. 

Раздел: Человек и общество 13378

Интересные факты обо всем


Хотели бы, чтобы в Кока-коле было меньше красок? Тогда приготовьтесь видеть ее в зеленом цвете.

Раздел: Интересные факты 13712

Любопытные факты о Facebook


Сегодня на страницах Podrobnosti.lv мы рассмотрим любопытные факты о Facebook.

Раздел: Интернет 13220

Нерон использовал горящих узников в качестве фонарей в своем саду


Римский император Нерон, который вошел в историю благодаря своей жестокости, был человеком своеобразным. С одной стороны, он не останавливался ни перед чем, в стремлении пройти к назначенной цели. 

Раздел: Известные персоны 13606

«Галопом по европам»


Отправляясь в путешествие, например по ближнему зарубежью, нужно знать на перед: где лучше переночевать, на каком транспорте передвигаться, что кушать, где побывать. Поэтому мы решили написать краткий обзор, если вас занесло в восточную Европу, и вы понятия не имеете об особенностях данных стран. Коротко и о главном.

Раздел: Страны и города 13455

Бесплатные прокси сервера


Благодаря развитию всемирной интернет сите значительное количество людей начали зарабатывать деньги в интернете. Такая возможность появилась относительно недавно. Для большого количества интернет работ необходимо иметь определенные прокси сервера, которые будут менять и скрывать ваше настоящее местоположение. Найти качественные и скоростные прокси сервера достаточно трудно, поэтому мы рекомендуем вам обратить внимание на компанию под названием «Fine Proxy», которая уже достаточно долгое время предоставляет пользователям интернета качественные прокси сервера.

Раздел: Интернет 12279

Как быстрее засыпать


1. Если ужинать картофелем, хорошо запеченным в плите или печке, то сон придет намного раньше. Таким же эффектом обладает и вареный рис.

Раздел: Красота и здоровье 13639
Комментариев: 0
avatar