В первую очередь излишние килограммы выявляются на животе
Почему появляется живот? Это результат неправильного питания или же малоактивной жизненной позиции?
Стоит изначально рассмотреть жиры, с точки зрения анатомии. Ведь жир, сам по себе, это механизм выживания. Жир, для всех млекопитающих, представителями которого и являемся мы с вами, помогает переживать холод, либо же будущую нехватку пищи. Поэтому отложение жира происходит постоянно, однако нужно следить, чтобы он не превышал нормы.
Давайте разберемся с процессом отложения жира. К увеличению жировой прокладки предпосылкой считается употребление большого количества углеводов, особенно быстрых. А так как в организме нет специального органа, или их системы, для хранения углеводов, то большая часть не накапливается и хранится в печени или в мышцах, а оседает в виде жиров.
Кроме того, стоит не забывать о жирах, которые еще проще откладываются в организме в виде жиров. Но где же оседают жиры? Если не брать во внимание кожно-жировую клетчатку, то апартаменты для жира номер два – это все наши органы. В наибольшей степени количество отложенного жира видно из брюшного жира. Ведь именно он характеризует степень опасности получения сердечных заболеваний и прямо пропорционально влияет на возникновение инсультов и инфарктов.
Источник FastNews.lv
Читайте так же другие последние интересные новости сайта:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14400
