Как быстро согреться в мороз
Многие люди, особенно те, которые живут в холодных странах, думают о том, как быстро согреться, особенно если холод начал интенсивно подступать к организму. Для этого существует несколько способов. На Руси считается, что в этом нелегком деле помогает тяжелый физический труд, однако, это далеко не так. И правда, конечно, если зимой выйти и начать быстро и интенсивно колоть дрова, то пройдет совсем немного времени и станет очень тепло. Однако, как только этот процесс приостановится, сразу начнет происходить быстрое и интенсивное переохлаждение организма, которое может повлечь за собой очень неприятные последствия. Поэтому этот способ не очень рациональным. Более эффективным является метод, предложенный знаменитыми тибетскими монахами, которые всю жизнь находятся глубок в горах и точно знают, все тонкости человеческого организма и тела.
Что такого удивительного в методике тибетцев? Да ничего, все очень просто. Если Вы идете по улице и чувствуете, что холод начинает подступать к коже, то лучше всего быстро вдохнуть, выдохнуть и задержать дыхание. Смысл этого мероприятия очень прост. Все дело в том, что легкие являются естественным источником сбора воздуха, который распространяется от них по всему организму. Именно на это правиле и основана та процедура, которая описана выше. Если повторять ее несколько раз, то холод Вам будет абсолютно не страшен.
Читайте так же другие последние интересные новости сайта:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13604
